点击： 时间：2013-11-14
内容摘要：卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。那幺卵巢癌的饮食护理方法都有哪些呢？
卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。那幺卵巢癌的饮食护理方法都有哪些呢?
卵巢癌患者的饮食护理方法有：
1、适量服用维生素C和维生素E
研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好谘询医生适量服用药片或製剂来补充。
2、提倡补充钙元素
美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据资料显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
3、煎蛋少吃为好
女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。
4、适量的摄取叶酸对于防癌
增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全穀类食物中。
除了以上所说，女性尤其是年轻女性，不光要在饮食上，更要在日常生活中有一个良好的作息时间，这样才能防範于未然。